Tag: Tidur Cukup
Tidur Cukup Itu Bagian dari Strategi Sukses
Banyak orang mengaitkan kesuksesan dengan jam kerja panjang. Namun, pola tersebut sering mengabaikan kebutuhan dasar tubuh. Selain itu, kelelahan kronis menurunkan kualitas kinerja. Karena itu, strategi sukses perlu pendekatan lebih seimbang. Tidur cukup menjadi bagian penting dari pendekatan tersebut. Dengan tidur berkualitas, tubuh dan pikiran bekerja optimal. Ide kreatif lebih mudah muncul saat energi terjaga.…
Read More